EXERCICIO FÍSICO PARA MELLOR SAÚDE

ISTO ESTÁ DEMOSTRADO POR MILES DE ESTUDOS CIENTÍFICOS, DE UNIVERSIDADES... DIN QUE É MOI BO PARA A SAÚDE FÍSICA, PSÍQUICA, EMOCIONAL, QUE CREA EN NÓS ENDORFINAS, UNHAS HORMONAS DA FELICIDADE...
INTENTÉMOLO ENTÓN. SEGURO QUE SE FACEMOS EXERCICIO FÍSICO NA MEDIDA DAS NOSAS POSIBILIDADES SENTÍMONOS MELLOR, SACÁMOSLLE PROVEITO A TODOS OS NIVEIS. PROBEMOS!!!

AÍ VAN ALGÚNS ENLACES QUE NOS PODEN AXUDAR.
UN GRUPO DE PROFES ESTAMOS COLABORANDO, BUSCANDO MATERIAIS E ACTIVIDADES MOI VARIADAS, PARA SUBIR A ESTE ENDEREZO, QUE SE VAI ACTUALIZANDO CONTINUAMENTE. PODEDES ESCOLLER

http://aulasgalegas.org/

http://aulasgalegas.org/category/ed-fisica/

http://aulasgalegas.org/tag/exercicio-fisico/ 

O ALUMNADO APRENDE O QUE VIVE. POR ISO É MOI IMPORTANTE TER UN TEMPO ADICADO A XOGAR TODA A FAMILIA XUNTA, OU POLO MENOS QUEN POIDA.
  

http://aulasgalegas.org/14-dias-14-retos-de-actividad-fisica/

http://aulasgalegas.org/proba-un-flashmob/

http://aulasgalegas.org/sesions-de-ioga-para-infantil/

http://aulasgalegas.org/labirinto-motor/


TAMÉN PARA AS PERSOAS MÁIS NOVAS DA CASA
http://aliali.gal/ 


E PARA MAIORES

http://aulasgalegas.org/estiramentos-para-coidadores-as/


http://aulasgalegas.org/exercicio-adaptado-para-maiores-1/ 







LEMBRADE QUE AGRADECEMOS QUE POIDADES POÑERVOS EN CONTACTO ANTE CALQUERA DÚBIDA, SE QUEREDES COLABORAR, DICIRNOS ALGO...     EN

educacionfisicaespinheira@gmail.com