CUESTIONARIO SOBRE HÁBITOS DE ACTIVIDADE FÍSICA, ALIMENTACIÓN E SAÚDE

 Se premes sobre a seguinte ligazón

 CUESTIONARIO ACTIVIDADE FÍSICA E SAÚDE

podes cubrir este cuestionario, que che servirá para coñecerte e así poder mellorar.

ANÍMATE, POR FAVOR!
É ANÓNIMO PERO PODE AXUDARNOS COMO COLEXIO A MELLORAR.

Moitas grazas.


POR FAVOR, SE SODES ALUMNADO DE 3º A 6º, VEDE A ENTRADA DO BLOG QUE VAI MÁIS ABAIXO, REFERIDA A VÓS.
DE 3º A 6º DE PRIMARIA

E PARA TODO O ALUMNADO, SE QUEREN TODAS AS DEMAIS PERSOAS TAMÉN CLARO,
PODEDES PASALO BEN E APRENDER ALGO NOVO NO RESTO DAS ENTRADAS DESTE BLOG.

E XA SABEDES QUE
AGRADECEMOS QUE POIDADES POÑERVOS EN CONTACTO ANTE CALQUERA DÚBIDA, SE QUEREDES COLABORAR, DICIRNOS ALGO...     EN

educacionfisicaespinheira@gmail.com

SALTAR Á CORDA, CON OU SEN ELA

SE PREMES ENRIBA DOS SEGUINTES ENLACES OU VÍDEOS, PODES APRENDER E MELLORAR O TEU SALTO DE CORDA

Tamén hai exercicios para facer sen corda, antes de saltar, para aprender, visualizando a corda... 

SEGURO QUE ALGO PODE SERVIRVOS!

ÁNIMO E ADIANTE!

 PARA EVITAR ERROS

PARA APRENDER E MELLORAR O SALTO DA CORDA

PARA MELLORAR

DE 3º A 6º DE PRIMARIA

DEBIDO A QUE VAI PARA MÁIS TEMPO ESTE CONFINAMENTO E RECIBIMOS ALGUNHA SOLICITUDE, ENVIAMOS UN EXERCICIO QUE TEDES NO QUECEMENTO, QUE XA VOS FOI ENTREGADO NUN FOLIO NO COLEXIO, DE 3º A 6º DE PRIMARIA.

NA PÁXINA 4 HAI UN EXERCICIO, CREMOS QUE BEN EXPLICADO, QUE XA REALIZOU E ENTREGOU ALGÚN ALUMNADO DE 5º E 6º, PERO OUTRO NON.
Agora, debe realizalo o alumnado de 3º e 4º, así como tamén o de 5º e 6º, que non o entregasen, que queiran aproveitar estes días para facelo mellor... Todo o alumnado que saiba facelo, pode entregar o seu quecemento mediante unha presentación axudándose de LibreOffice Impress, PowerPoint ou similares.

APROVEITADE PARA POÑERVOS AO DÍA. SE PODEDES, ENVIADE O QUECEMENTO, QUE FIXESTES OU FAGADES AGORA, TAL E COMO SE INDICA NESE EXERCICIO, POR FAVOR, A
educacionfisicaespinheira@gmail.com

E O MÁIS IMPORTANTE, NON ESQUEZADES PRACTICALO E ASÍ APRENDELO MELLOR. 
MOITAS GRAZAS POLA VOSA COLABORACIÓN.

SE ALGUÉN PERDEU OU NO ATOPA O FOLIO ENTREGADO,PODE VELO NO APARTADO QUECEMENTO DESTE SYMBALOO

PARA MOVERNOS E PASALO BEN

OLA
AQUÍ VAN DISTINTAS FORMAS DE PASALO BEN E MOVERNOS, QUE NOS FAI MOITA FALTA, PARA QUE POIDADES ESCOLLER.

ÁNIMO E ADIANTE. PROBA, POR FAVOR.

LEMBRA QUE SEGUIMOS ESTANDO Á TÚA DISPOSICIÓN PARA CALQUERA XEITO DE AXUDAR, SUXESTIÓNS, NOVAS IDEAS... EN

educacionfisicaespinheira@gmail.com

EXERCICIO FÍSICO PARA MELLOR SAÚDE

ISTO ESTÁ DEMOSTRADO POR MILES DE ESTUDOS CIENTÍFICOS, DE UNIVERSIDADES... DIN QUE É MOI BO PARA A SAÚDE FÍSICA, PSÍQUICA, EMOCIONAL, QUE CREA EN NÓS ENDORFINAS, UNHAS HORMONAS DA FELICIDADE...
INTENTÉMOLO ENTÓN. SEGURO QUE SE FACEMOS EXERCICIO FÍSICO NA MEDIDA DAS NOSAS POSIBILIDADES SENTÍMONOS MELLOR, SACÁMOSLLE PROVEITO A TODOS OS NIVEIS. PROBEMOS!!!

AÍ VAN ALGÚNS ENLACES QUE NOS PODEN AXUDAR.
UN GRUPO DE PROFES ESTAMOS COLABORANDO, BUSCANDO MATERIAIS E ACTIVIDADES MOI VARIADAS, PARA SUBIR A ESTE ENDEREZO, QUE SE VAI ACTUALIZANDO CONTINUAMENTE. PODEDES ESCOLLER

http://aulasgalegas.org/

http://aulasgalegas.org/category/ed-fisica/

http://aulasgalegas.org/tag/exercicio-fisico/ 

O ALUMNADO APRENDE O QUE VIVE. POR ISO É MOI IMPORTANTE TER UN TEMPO ADICADO A XOGAR TODA A FAMILIA XUNTA, OU POLO MENOS QUEN POIDA.
  

http://aulasgalegas.org/14-dias-14-retos-de-actividad-fisica/

http://aulasgalegas.org/proba-un-flashmob/

http://aulasgalegas.org/sesions-de-ioga-para-infantil/

http://aulasgalegas.org/labirinto-motor/


TAMÉN PARA AS PERSOAS MÁIS NOVAS DA CASA
http://aliali.gal/ 


E PARA MAIORES

http://aulasgalegas.org/estiramentos-para-coidadores-as/


http://aulasgalegas.org/exercicio-adaptado-para-maiores-1/ 







LEMBRADE QUE AGRADECEMOS QUE POIDADES POÑERVOS EN CONTACTO ANTE CALQUERA DÚBIDA, SE QUEREDES COLABORAR, DICIRNOS ALGO...     EN

educacionfisicaespinheira@gmail.com

AQUÍ ESTAMOS PARA AXUDAR

DEBIDO ÁS CIRCUNSTANCIAS POLAS QUE ESTAMOS PASANDO HABILITAMOS ESTA NOVA FERRAMENTA PARA PODER COMUNICARNOS E AXUDAR EN TODO O QUE POIDAMOS.
PODEDES POÑERVOS EN CONTACTO COMIGO NO ENDEREZO DE CORREO ELECTRÓNICO

educacionfisicaespinheira@gmail.com

RECIBIDE UNHA FONDA APERTA COS MEUS MELLORES DESEXOS E MOITOS ÁNIMOS,  QUE NESTES INTRES FANNOS AÍNDA MÁIS FALTA.
QUEDO Á VOSA DISPOSICIÓN.